¿Finales a la vista?
🎓 Tips de Estudio para Universitarios
✅CLAVE 1 ▶Planificación y Optimización del Tiempo
¡Planificá y no desesperes!🗓️
➡️ Marca tu calendario: Bloquea el tiempo que dedicarás a estudiar hasta el día del examen para enfocarte en ello.
➡️ Material al día: Asegúrate de tener todo el material (programa, bibliografía, resúmenes, ejercicios, etc.) antes de empezar.
➡️ Evitá la procrastinación: Dividí las tareas "desagradables" o "difíciles" en pequeñas rutinas de estudio.
➡️ Tip Pro-Concentración (Técnica Pomodoro): Usá un temporizador de 25 minutos y, al finalizar, date una pequeña recompensa (café, golosina, breve descanso).
➡️ Cero distracciones: Silenciá el celular o deshabilitá las notificaciones.
✅CLAVE 2 ▶Técnicas y Metodologías de Estudio
📚 Dejá la improvisación: Técnicas de Estudio que tenés que probar
➡️ Una buena preparación disminuye los nervios y la ansiedad.
➡️ Técnicas a considerar: Resúmenes , Mapas Conceptuales , Autoevaluaciones , Método Cornell , Fichas de Estudio , Grupos de Estudios , y por supuesto, Pomodoro.
➡️ Tip Extra: Investigá cómo evalúa la cátedra en el final. Preguntá en grupos de WhatsApp o Facebook de estudiantes anteriores para saber qué temas son clave.
➡️ Apps gratuitas:
Mapas Conceptuales: Popplet , Mindomo , Mindmeister.
Trivia y Juegos: Kahoot , Quizizz , Mentimeter.
✅CLAVE 3 ▶Repaso y Curva del Olvido
🧠 ¡Ganale a la Curva del Olvido de Ebbinghaus! REPASAR
Según la investigación de Ebbinghaus, podés perder hasta el 50% de la información aprendida en el primer día.
➡️ Estrategia de Repasos Mínimos Recomendados:
1er Repaso: Antes de las 24 horas del primer aprendizaje. Te ayuda a recuperar el 100%.
➡️ Repasos Intermedios: Uno o dos entre los días 7 y 15.
🔥 Repaso Final: Justo antes del examen. Si hiciste los intermedios, podrías recordar hasta el 90% de lo aprendido.
✅ Clave 4 ▶Descanso Vital 😴
➡️ Hacé pequeños descansos (ej. Técnica Pomodoro) para relajar la mente y volver con energía.
➡️ Dormir bien (7 a 8 horas) es clave para que el cerebro consolide lo aprendido.
✅CLAVE 5 ▶Actitud Positiva 💪
➡️ Afrontá el estudio con determinación y fuerza de voluntad.
➡️ Evitá que cualquier cosa que no sea de "vital importancia" te impida estudiar en el tiempo programado.
✅ CLAVE 6 ▶Conectá Ideas 💡
➡️ Cuanto más puedas relacionar el nuevo aprendizaje con tu conocimiento previo, más fuerte será la comprensión y mejor lo recordarás después.
✅CLAVE 7 ▶Escribí a mano ✍️
➡️ Dejá el teclado y usá lápiz y papel. Escribir a mano crea un vínculo cognitivo más fuerte que mecanografiar.
➡️Un estudio mostró que los estudiantes que tomaban notas a mano recordaban mejor los hechos.
✅CLAVE 8▶ Abrazá los Errores ❌
➡️Equivocarse es natural y ayuda a interiorizar mejor lo que hiciste mal.
➡️El cerebro reserva un espacio para los errores, permitiéndonos usarlos para mejorar. Analizá tus fallos
✅CLAVE 9 ▶ ¡Practicá sin parar! 🔁
➡️Cuanto más practiques, más aprenderás. La repetición constante ayuda a "tallar" los caminos en el cerebro para que queden para siempre.
✅CLAVE 10 ▶Enseñá a Otros 🗣️
➡️Un gran truco: enseñar a otra persona.
➡️Al describir los conceptos con tus propias palabras, dominás la idea y hacés más profundo tu conocimiento.
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